公司開(kāi)展“釋放壓力·放飛心靈”心理健康講座
[2016-11-29]
為宣傳普及心理知識(shí)，緩解員工工作壓力，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍， 11月29日，軌道公司在花橋站會(huì)議室組織開(kāi)展了主題為“釋放壓力·放飛心靈”的心理健康講座，蘇州市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)、昆山市心理咨詢師協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)包敏娟擔(dān)任講師。
課上，包敏娟老師靈活結(jié)合日常工作中可能遇到的問(wèn)題，用通俗易懂的話語(yǔ)和輕松愉快的方式清晰的講述造成壓力的因素以及相應(yīng)的處理方法，并不時(shí)邀請(qǐng)和鼓勵(lì)員工積極發(fā)言、參與互動(dòng)，從而掌握其中的方法技巧。
此次講座以輕松舒適的方式，讓員工在活躍的氣氛中學(xué)習(xí)到了處理日常工作中所遇到的壓力的方法，以便在日常工作中及時(shí)調(diào)整心態(tài)，更好地為廣大乘客服務(wù)。
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